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RewritEx
- 2019年6月16日
- 5 分
タイム(記録)を出すためにする3つのこと
こんにちは RewritEx パーソナルトレーナー 國定俊佑です。 スイマーであり、スイミングインストラクターでもある立場から 今回は水泳で記録を狙う、記録を出すためにはなにをするべきか? にフォーカスしてお送りします。 1.自分のカラダがどう動いているか? 筋・骨格の認知...
RewritEx
- 2019年6月2日
- 2 分
母校で水泳指導のサポート決定
前日、母校に生徒や先生の水泳サポートを申し出たところ快諾していただきました。 はじめは、泳げる子(水泳特別練習クラス)の指導サポートという話を校長先生としていました。 しかし、泳ぎが苦手な生徒への指導内容のはどうしたらいいのか?...