２０１９年度、令和元年の公認大会に出場しました。
「日本マスターズ水泳短水路大会in門真」
公認大会出場は久しぶり。
出場種目
１日目、
IM１００ｍ
自由形１００ｍ
４×１００混合メドレーリレー
２日目、
４×２５混合フリーリレー
バタフライ５０ｍ
４×２５男子フリーリレー
４×２５混合メドレーリレー
個人３種目とリレー４種目の計７種目。
個人はBuが２９”９３で公認大会では自己ベスト。
IM、Frはベストに１秒足らず。
なにより、公認大会で初の背泳ぎ（メドレーリレー）に挑戦！？
チームで泳げる緊張感とワクワクのなかで１’１９...泳ぎ切りました。
目標タイムの１’２０は切れたから満足。
ターンミスもあり、ペース配分ミスもあり、まだまだいけるなって。
試合直前の準備もいまいちだったかな（w-up不足？）。
って反省もしつつも、金１、銀２、銅３のメダルを貰いました！
１日目終了後は、チームメンバーと焼き肉へ！
録画映像を見ながらあれやこれ、食べながら飲みながらあれやこれと楽しい打ち上げでした。
みんなと食べる飲む話す、これも大会の醍醐味ですよね。
２日目は、リレーが３本。
出し切りました。
１人よりもみんなと、そして応援してくれる仲間がいるとやる気が違う？
これも楽しい！
チームで貰うメダルも嬉しい！
この日の〆はラーメンへ
見た目、味ともにビックリのラーメン。
ごちそうさまでした。
帰りは新大阪まで送ってもらい
さあ帰るぞって切符を購入しようと並んでたところで、財布がない！？
どこへ落した？盗られた？と駅構内から来た道を右往左往。。。
ない。。。
最後の最後でメッチャつかれた泣笑
追記
この大会のために、週１の水泳練習＋週２のボディケアメンテを実施検証
週１練は、チームの基本メニュー後に自分の種目練習を＋６００ｍほど
とにかく全力で１本をテーマに練習。
ケアメンテは回復とスムーズに動き回れる体づくりとして実施
試合中は疲れにくくてタフな感じで仕上げられたかなと実感。
次は、これをベースに、パワーアップメニューを水泳と陸トレで実施しようっと。
まだまだベスト更新できそう！
６月はもみじカップ（長水路）
Fr１００m、Bu50m、４×２００フリーリレー！？
２００mは久々、後悔しないように練習重ねよう。
良きチームに巡り合えて感謝です！
＃マスターズ水泳
＃大阪門真
＃チャレンジはつづく