頭痛、肩こり、目の疲れといったつらい症状でお困りではありませんか？

これらの症状の主な原因は、筋肉の疲労や筋膜のねじれって知っていましたか？

今回の体改革プロジェクトは、日頃の悩みを解決する方法をご紹介するために開催いたします。

立っても、座っても、寝転んでもできる簡単なエクササイズです。

解消するポイントは2つ

１．1日の疲れはその日のうちに

２．筋肉・筋膜のバランスを整える

肩回りがスッキリするだけでなく、「脂肪燃焼効率があがる」や「姿勢の改善」にもなります。

ご興味があるかたは、こちらの詳細案内をお読みください。

詳細案内PDF

開催日時：5/29(水)、5/31(金)、6/1(土)　各日AM10:00~／PM08:00~　各15分

開催場所：浜中団地西公園（雨天中止）、駐車場なし

対象　　：浜中団地住民

内容　　：天使の輪サークルエクササイズ

参加費用：500円

※ただしご近所特典適用で無料

※一度の申込みで、上記期間に限りいつでも何回でも参加可能

※動きやすい服装、飲物、日よけ対策など各自でご準備ください

WEBサイトでの申込み手順

①チケット1枚を選択→支払いに進む

②必要情報を入力→支払い方法に進む

③オフライン決済を選択

購入方法が出ますが、「地直接支払い」もしくは「ご近所特典」が適用されます。

なので、購入ボタンを押して完了してください。

不明な点やご質問等ございましたら、お電話もしくはメールください。