​サービスの紹介&料金

各種サービスの紹介に内容・料金・対象者などを記載しております。

​ひとりひとりに合うメニュー作成・レッスンのため記載にない要望も承っております。

​その場合はお気軽にご相談ください。

 

  • サービスが受けられる場所

プール併設施設、川・海(シーズン中)

個人宅、オンライン、屋外

  • 主な会場

  1. 岡山市、豊成温水プール

  2. 倉敷市、屋内水泳センター

  3. 井原市、ASUWA

  4. 矢掛B&G

  5. その他の会場施設

  • 準備物

水泳:水着、キャップ、ゴーグル、タオル、飲み物

​体づくり:動きやすい服装、タオル、飲み物

  • キャンセル料について

当日無断キャンセル:100%

前日まで:頂いておりません。

キャンセルは可能な限り早めにご連絡ください。

日程変更・振替も可能です。

  •  返金の際の手数料はお客様負担とさせていただきます。

  • キャンセルが重なる場合は次回ご予約を承れない場合がございます。

水泳教室

Swimmer in Pool

内容:水泳レッスン

​料金:45分×1コマ 4000円(税込み)

  • 水が怖い・泳ぐことに不安がある方

水泳教室では、まずは歩くレッスンから始めてみましょう。

水中にはストレス解消、心肺機能の改善、脂肪燃焼、リラックス効果があります。

この効果を得ながら、泳ぐ力をつけていきましょう。

  • 週1で通われている方、自分に合ったフォームを身につけたい方などの初心者~

早めにプロコーチの指導を受けてみましょう。

あなたに合った基本姿勢や練習方法を的確にアドバイスし、きれいな泳ぎ、楽な泳ぎを習得することができます。

  • 試合や大会に出場したい、恥をかきたくない、ベストを出したい中級~上級者の方

あなたの技術力、体力、スピード力を向上させる体の使い方を知ることで、あなたは望む結果を手に入れることが可能になります。

2

体づくり

オンラインフィットネスクラス

​内容:ドライランドトレーニングSUHA

​料金:45分×1コマ 4000円(税込み)

  • ゆるめる・きたえる・ととのえるオールインワントレーニング

​​呼吸とストレッチと体のつながりを意識したトレーニングを組合わせて行います。

  • ​​体の不調・違和感・痛みなどがある方や体が硬い方

日々のコンディショニングを知ることから始め、呼吸機能の改善、体幹の安定、可動域を高めることは、パフォーマンスを最大化させます。

  • 週1でも効果を実感したい方やメンテナンス方法を知りたい方

このオールインワントレーニングは動ける体づくりの習慣化を目指します。これは姿勢改善、体力アップ、ダイエットの効果もあり、あなたを理想の体へと変化させ、健康資産となります。​

3

スイムキャンプ

サマースイム

内容:短期集中型レッスン

料金:45分×3コマ 10000円(税込み)​

  • 短期間に集中して行うことでより上達を促します。

  • ​水泳×体づくりのレッスンを組合わせて受けることで相乗効果は高まります。

  • ​組み合わせのアレンジが可能です。ご相談ください。

4

コーチ養成講座

学生とスイミングトレーナー

内容:オンライン講習&実技実習

​料金:45分×16コマ 48000円(税込み)

  • 指導力をあげたい、スキルを増やしたい、レッスンに自信をもちたい。

  • 指導プログラムの立案や指導者として活動したい。

  • コーチ・インストラクターとしての資格取得やスキル収得をしたい。

​※分割払い対応、資料請求はこちら

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