岡山県唯一！

ロングスイムに特化した指導を提供しています（豊成プール：OWS＆ロングスイムクラス）

□泳げなくて恥ずかしい

□息つぎが苦しい

□どんなトレーニングをしたらいいかわからない

□ゆったりでもスイスイ進みたい

□いつでもスムーズに動ける体になりたい

□体力をつけたい​​

​□疲れをとりたい．．．etc

岡山県スイマーの水泳や体づくりの悩みならRewritExにお任せください！

水泳や体づくりのそれぞれお悩みを抱えている人に、パーソナルトレーニングという方法で提供します。

ひとりひとりに合うやり方を身につけることができます。

これらは、水泳×体づくり×サポーティブを組合わせることがより相乗効果を期待させます。

• ​大人数でのレッスンが苦手な方
• マンツーマンでしっかり教えてほしい方
• 自分だけの方法を知りたい方

といった大人の方へレッスンをおススメしています。

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お子さまの水泳でのお悩みや運動サポートも大歓迎です！

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■水泳の息苦しさは呼吸ストレッチで解決！
泳いでいてもなかなか上達しない呼吸、「息苦しい」や「鼻に水が入る」は水泳の苦手意識を植え付けてしまします。

たくさん泳げば大丈夫！の苦行ようなトレーニングを重ねてもつらいだけで楽しくありませんよね。
そういった方は早めにご相談ください。

ここまでお読みいただきありがとうございます。

​スイムコーチの國定俊佑（くにさだしゅんすけ）と申します。

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私は、

スイマーのパフォーマンス最大化を担う体づくり屋として活動しています。

特に長い距離を泳がれる方やトライアスリートの方に向けて、岡山県内で水泳指導・体づくりのサポートをしております。

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パフォーマンスが変わったかもと気づくには、日ごろの体の調子を知っておくことが大切だと思っています。

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楽に動けて・好きなスポーツを楽しむ人生を送る。

そんな願いのある方とお会いし、活動できることを楽しみにしております。

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ご不安な方やわからないことがある方は相談や質問からお気軽にお問合せください。

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子どもの学校授業、部活動、スポーツクラブ等の業務委託も承っております。

また、水泳コーチやパーソナルトレーナーとの事業提携やコラボも行っております。

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Tel: 080-1421-7423

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